日常生活健康小常识！在我们平时的日常生活中，总是会出现一些影响到身体健康功能的一些小问题，那么有哪些日常的健康小常识需要去知道的呢？

　　1、 在平时的日常饮食中，我们最好不要总是大鱼大肉或者是吃一顿饱一顿的饮食习惯，因为这样的饮食习惯对我们身体肠胃的伤害性是非常大的，如果长时间这样下去的话，胃病是非常容易产生的。

　　2、 还有就是家庭里面的卫生间比较臭的话半岛官方网站，对我们的身体健康也是不好的，这时候我们可以用喝剩下来的茶叶给放在家里面的卫生间中燃烧一会，这样可以帮助消除臭味的同时，还有去除苍蝇和蚊子的功效。

　　3、 如果我们做的米饭烧糊了的话，我们要首先立刻吧火给关掉，然后再米饭的最上面放上一块面包皮，然后盖上盖子，等五分钟左右的时间就没有糊掉的味道了。

　　在平时吃饭的时候，我们最好把菜汤给喝掉，因为菜汤里面有蔬菜中很大部分的维生素流失在菜汤的里面。还是不要浪费的好。

　　属于易胖体质想减肥的话还是建议平时的饮食过程中格外的控制一下，少吃甜品饮料油炸食品！建议晚饭过后每天坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到减肥效果！建议坚持住

　　病情分析：一般右上腹疼痛的话，考虑是与肝胆性疾病影响是有直接关系的，是需要及时挂号急诊做个腹部透视和彩超检查下看看是有必要性的。指导意见：以上暂时不要吃止痛的药

　　病情分析：你好，贫血是指外周血中单位容积内血红蛋白浓度（Hb)、红细胞计数(RBC)和（或）血细胞比容（HCT)低于相同年龄、性别和地区的正常标准。指导意见：你

　　病情分析：你好！从你以上经过和症状描述分析是精神心理过度紧张焦虑有关系，植物神经功能紊乱的情况。指导意见：建议你考虑看心理专科，做些心理评估检查，针对性的使用抗

　　你好，慢乙肝患者平时要定期检查肝功能和乙肝病毒DNA定量，一旦肝功能出现异常，谷丙转氨酶增高就必须住院进行治疗。平时要注意饮食和休息，多吃富含维生素和蛋白质食物